为帮助肿瘤放化疗患者缓解治疗期间的心理压力，重塑自我认知，树立积极乐观的抗癌心态，肿瘤放化科安宁疗护专科护士余佳忆带领科室6名实习护士于2025年11月19日开展了“遇见更好的自己”主题艺术治疗。

活动伊始，余佳忆专科护士为现场患者播放轻柔舒缓的纯音乐，引导大家闭上眼睛调整呼吸，将注意力集中于胸腔的起伏与音乐的韵律中。“想象你正置身于温暖的阳光下，微风拂过脸颊，所有的疲惫与焦虑都随呼吸慢慢排出体外……”，伴随着温和的引导语，患者逐渐放松紧绷的神经，原本略显凝重的氛围变得舒缓而宁静。经过15分钟的冥想放松，患者表示“紧绷的肩膀松下来了，心里也没那么堵得慌了”。

冥想结束后，实习护士为每位患者分发画纸、画笔等材料，核心环节“画树识己”正式开启。余佳忆向大家说明绘画要求，“请大家随心绘制一棵属于自己的树，可在枝丫中写下自己的优点，标注出这些优点在何时最突出，树的周围也可以用任意图案点缀”。绘画过程中，患者们起初略有迟疑，随后在医护人员的鼓励下逐渐放开手脚。有的患者画出枝繁叶茂的大树，在枝丫上写下“坚韧，化疗期间再痛也没放弃治疗”“乐观，总能逗笑同病房的病友”；有的患者绘制了刚抽出嫩芽的小树，标注“细心，能准确记住每次复查时间”“感恩，珍惜家人的每一次陪伴”。创作完成后，患者们依次分享自己的作品与感悟。“我最喜欢自己‘坚强’这一点，上次化疗反应特别大，吃不下东西还呕吐，但想到孩子还在上学，就咬着牙挺过来了。”患者李女士红着眼眶说道，“不过我有时候太急躁，复查结果稍微有点波动就慌，这是我需要改进的地方。”现场患者们认真倾听彼此的分享，不时报以点头与掌声，陌生感在交流中逐渐消散。

在“发现他人闪光点”环节，患者们以2-3人为一组，近距离交流相处，分享对彼此的印象与观察到的优点。“每次护士来换药都主动帮忙整理用物，特别热心”“王阿姨虽然自己在化疗，但总关心我吃得好不好，特别温暖”“小李年轻有活力，给我们讲手机上的健康知识，特别耐心”。真诚的评价让现场充满暖意，不少患者表示“以前总觉得自己是别人的负担，没想到还能被大家认可”。带着这份温暖的反馈，患者们再次回到自己的画作前，为树枝增添新的“优点”枝丫——有人补充“被人需要”，有人添加“善于倾听”，还有人在画纸周围点缀上太阳、笑脸等图案，原本有些单薄的画作变得鲜活饱满。

在手工制作环节，患者们发挥创意，用扭扭棒、彩泥等材料为身边的伙伴制作专属礼物。有的用扭扭棒编织出色彩鲜艳的花朵，寓意“像花儿一样顽强绽放”；有的用彩泥捏出憨态可掬的泥娃娃，脸上带着灿烂的笑容；还有的将自己的画作精心装裱，附上“我们一起加油”的暖心留言。“这个泥娃娃笑得真开心，我要放在床头，每次看到就想起今天大家的鼓励。”患者赵女士收到邻座病友制作的礼物后，感动地说道。小小的手工作品承载着彼此的祝福与支持，成为抗癌路上珍贵的羁绊。