秋意渐缓，寒冬将至，为让大家走出科室，在繁忙的工作之余感受大自然的洗礼，小儿肾脏科、小儿呼吸免疫科、小儿遗传代谢内分泌科联合举办秋季拓展活动。2020年11月22日，在刘腊梅、刘莉莉、黄红玉三位护士长的共同带领下，大家一起来到威尔逊庄园展开活动。

经过一小时的车程，我们终于来到了目的地。帅气的教练笑眯眯的来到大家的面前：“人到齐了没有，到齐了就开始今天的活动了……立正、稍息…”

第一个环节是热身，以简单有趣的家庭成员游戏开始……等到大伙都活动开了，再将所有人随机分成橙队、蓝队、绿队三组进行团队合作赛：跳舞游戏、指压板接力赛、高空走钢丝，在游戏中慢慢拉近大家的距离。每个活动环节都非常有趣，看似平淡无奇的游戏，却考验了大家的合作能力。

待大家午餐后，又开始下午的重头项目－攀岩。这个项目尤其需要手臂和腿部的力量，最后真正上顶的只有一位，大部分人都因为体力不支攀到半山腰就不行了。这也提醒着我们应当加强锻炼，提升体力。

这次拓展让大家感触颇多，身体是革命的本钱，就算平时临床工作再辛苦，也要抽出时间锻炼身体。这样的活动非常有意义，不仅可以让不认识的老师可以相互认识，许久未见的老师互相交流，大家相互照顾，相互嬉戏，还可以吐吐心里话，增进彼此情感和友谊…